Coaching in der Natur – was erwartet Sie

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“ (Antoine de Saint-Exupery)

Das Wort Auszeit hat zwei wichtige Wortteile. Aus und Zeit. Diese sind fast genau gleich wichtig und haben fast denselben Sinn.

1. Zeit! Sich Zeit nehmen. Zeit für sich selbst. Zeit, um den nötigen Abstand zu gewinnen. Und um Zeit zu sparen! Ja genau, Zeit sparen! Ich mache dir Erfahrung, dass ein Coaching in den Bergen, bei dem man sich mehr Zeit am Stück nimmt, zeitsparend ist. Sie gehen Ihren Weg täglich weiter, ohne dabei vom Alltag beeinflusst zu werden. Im Normalfall bucht man über einige Wochen mehrere Sitzungen bei einem Coach. Kaum sind Sie aus dem Sitzungsraum draussen, sind sie wieder umgeben von störenden Einflüssen und die Wirkung des Coaching kann verpuffen. Bei einer Auszeit hingegen können Sie sich voll und ganz auf den Veränderungsprozess konzentrieren.
2. Aus: Sie stellen auf OFF! Am besten natürlich auch mit allen technischen Hilfsmitteln, wie Handy oder Computer. Aber das ist sehr individuell. Vor allem aber stellen Sie das Hamsterrad auf OFF. Es steht still und lässt Ihnen die Ruhe, die Sie benötigen, um lösungsorientiert an Ihrem Weg zu feilen.

Bei der Auszeit werde ich Sie begleiten, ohne zu führen. SIE sind alleine für Ihre Entscheidungen und die daraus folgenden Taten verantwortlich. Ich werde Sie aber nicht im Stich lassen. Mit passenden Methoden erarbeiten wir Ihre Schritte spielerisch. Miteinbezogen wird Ihr System, in dem Sie sich befinden. Familie, Geschäft, Freunde, Vergangenheit und vieles mehr sind ein Teil von Ihnen, der berücksichtigt werden möchte.

Die Art des Coachings unterscheidet sich nur unmerklich vom sogenannten klassischen Coaching. Der grosse Unterschied ist aber der Faktor Zeit und die Natur, die Ihnen Power und Weitsicht für Entscheidungen gibt.

Mit einer begleiteten Auszeit in der Natur lassen sich fast alle Themen coachen. Am besten eignen sich persönliche Themen. Diese können auch mit dem Geschäft zu tun haben, sind aber oft privater Natur. Ich möchte mich beruflich verändern. Was sind meine persönlichen Wünsche? Diese und weitere Fragen können im Coaching angegangen und mögliche Lösungsansätze erarbeitet werden.

Das Thema Burn-out ist in aller Munde. Bei uns natürlich auch, aber nicht nur. Wir haben den Ansatz, vor einer eigentlichen Krise präventiv für Sie da zu sein. Bei den ersten Symptomen und bevor die Gesundheit in Gefahr ist. Bei uns im Safiental, einem der dünnst besiedelten Täler der Schweiz, finden Sie Ruhe und Erholung, um auf neue Ideen zu kommen, auszuspannen und die Blickrichtung zu wechseln.

Wir meinen: „Die Ruhe und der Weitblick regen das freie Denken an, machen Lust auf Veränderungen oder relativieren die Alltagssorgen.“

Einige Beispiele für ein Coaching in den Bergen

• Drohendes Burn-out
• Angst vor der Existenz
• Beziehung oder Familie
• Entscheidungen im Job
• Berufliche Veränderungen
• Zeitmanagement
• Konflikte
• Lebensträume verwirklichen
• u.v.m.

Falls Sie bereits mit schweren psychischen Problemen zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen dringend eine Psychologin oder einen Psychiater aufzusuchen. Nach einer Therapie dürfen Sie dann sehr gerne zu mir nach Graubünden ins ruhige Safiental kommen, so dass ich Sie beim Ausgestalten Ihrer Zukunftsvision unterstützen kann.

Ich begleite Sie dabei als zertifizierter Privat- und Business-Coach. Auf Spaziergängen oder kurzen Wanderungen erarbeiten wir zusammen Lösungen, zeigen Möglichkeiten auf und verwerfen sie vielleicht wieder. Beim lösungsorientierten Coaching beziehen wir neben Ihrer Persönlichkeit auch Ihr System, das heisst Ihr Umfeld, mit ein. Sie sind schliesslich ein Teil davon. Dabei machen wir Sie fit für kleine und grosse Entscheidungen und stärken Ihre Persönlichkeit. Sie werden staunen, wie viel Potential Sie in sich haben.

Welche Möglichkeiten haben wir?

Je nach Wunsch dürfen Sie bei uns im Dorf Tenna im Hotel oder einer Ferienwohnung die Abgeschiedenheit geniessen. Aber auch ein einzelner Tag kann Sie schon weiterbringen. Sie dürfen mir ganz einfach eine Mailnachricht senden oder spontan anrufen.

Hier auf dem „www“ schreibe ich in der Sie-Form. Sie entscheiden, ob Sie bei der ersten Kontaktaufnahme auf das Du wechseln. Beim Coaching sind wir dann immer per Du. Das macht vieles einfacher.

Ich freue mich auf Sie.

Markus Isenmann

-Zertifizierter Systemischer Privat- und Business-Coach

-Eidg. Dipl. Wander- und Schneeschuhwanderleiter

Aktuelle Lage:

Abstand ist beim „Systemischen Coaching in der Natur“ so oder so Programm. Abstand zum Alltag in der Natur und mit der Weitsicht in den Bergen. Die Einhaltung der Covid-Schutzmassnahmen ist für uns eine Selbstverständlichkeit.