Coaching in der Natur

Natur-Coaching – was ist das?

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung“ (Antoine de Saint-Exupery)

Das Wort Auszeit besteht aus zwei Wortteilen: Aus und Zeit.

1. Zeit! Sich Zeit nehmen. Zeit für sich selbst. Zeit, um den nötigen Abstand zu gewinnen. Und um Zeit zu sparen! Ich mache die Erfahrung, dass ein systemisches Coaching in den Bergen von Graubünden lösungsorientiert und effizient ist. Äussere Einflüsse verschwinden fast komplett und sie werden sich auf Ihre Persönlichkeitsentwicklung oder den gesetzten Focus konzentrieren können. Die Ruhe in unserem Bergdorf wird sie unterstützen. Sie verpuffen nicht unnötig Energie, in dem Sie nach jeder Sitzung wieder in den Alltag zurück kehren. Bei einer Auszeit in den Bergen können Sie sich voll und ganz auf den Veränderungsprozess konzentrieren.
2. Aus: Sie stellen auf OFF! Am besten natürlich auch mit allen technischen Hilfsmitteln, wie Handy oder Computer. Das jedoch ist sehr individuell. Vor allem aber stellen Sie das Hamsterrad auf OFF. Es steht still und lässt Ihnen die Ruhe, lösungsorientiert an Ihrem Weg zu feilen.

Bei der Auszeit werde ich Sie begleiten, ohne zu führen. SIE sind alleine für Ihre Entscheidungen und die daraus folgenden Taten verantwortlich. Mit passenden Methoden erarbeiten wir Ihre Schritte mit Leichtigkeit. Miteinbezogen wird Ihr System – Familie, Geschäft, Freunde, Vergangenheit und vieles mehr sind ein Teil von Ihnen, der berücksichtigt werden möchte.

Der grosse Unterschied zum „herkömmlichen“ Coaching ist der Faktor Zeit, die Kraft der Natur und die wortwörtliche Weitsicht. Das eigentliche Coaching unterscheidet sich kaum.

Mit einer begleiteten Auszeit in der Natur lassen sich fast alle Themen coachen. Für ein Natur-Coaching eignen sich persönliche Themen am besten. Diese können auch mit dem Geschäft zu tun haben, sind aber oft privater Natur – das heisst, quasi ein Privates Coaching.

Mögliche Themen für ein Natur-Coaching

• Persönlichkeitsentwicklung / Persönlichkeitscoaching
• Selbstbewusstsein stärken
• Schwierigkeiten in der Paarbeziehung
• Berufliche Veränderung
• Drohendes Burn-out – lieber vorher, wie nachher
• Angst vor der Existenz
• Familie
• Zeitmanagement
• Konflikte
• Lebensträume verwirklichen
• und vieles mehr

Bei uns im Safiental in Graubünden, einem der dünnst besiedelten Täler der Schweiz, finden Sie Ruhe und Erholung, um auf neue Ideen zu kommen, auszuspannen und die Blickrichtung zu wechseln.

Wir meinen: „Die Ruhe und der Weitblick regen das freie Denken an, machen Lust auf Veränderungen und relativieren die Alltagssorgen.“

Einige Beispiele für ein Coaching in den Bergen

Falls Sie bereits mit schweren psychischen Problemen zu kämpfen haben, empfehle ich Ihnen dringend eine Psychologin oder einen Psychiater aufzusuchen. Nach einer Therapie dürfen Sie dann sehr gerne zu mir nach Graubünden kommen, so dass ich Sie beim Ausgestalten Ihrer Zukunftsvision unterstützen kann.

Ich begleite Sie auf Speziergängen oder kurzen Wanderungen als zertifizierter Privat- und Business-Coach. Wir erarbeiten zusammen Lösungen, zeigen Möglichkeiten auf und verwerfen sie vielleicht wieder. Dabei machen wir Sie fit für kleine und grosse Entscheidungen und stärken Ihre Persönlichkeit. Sie werden staunen, wie viel Potential Sie in sich haben.

Welche Möglichkeiten haben wir?

Je nach Wunsch dürfen Sie bei uns im Dorf Tenna im Hotel oder einer Ferienwohnung die Abgeschiedenheit geniessen. Aber auch ein einzelner Tag kann Sie schon weiterbringen. Sie dürfen mir ganz einfach eine Mailnachricht senden oder spontan anrufen.

Hier auf dem „www“ schreibe ich in der Sie-Form. Sie entscheiden, ob Sie bei der ersten Kontaktaufnahme auf das Du wechseln. Beim Coaching sind wir dann immer per Du.

Ich freue mich auf Sie.

Markus Isenmann

-Zertifizierter Systemischer Privat- und Business-Coach

-Eidg. Dipl. Wander- und Schneeschuhwanderleiter